pequeño

Pequeños gestos, de nuestra vida pequeña. Salir fuera a comer aun cuando el banco ya no tiene saldo, estar en la fiesta, aun cuando solo puedes celebrar el ambiente.Sonreír, aun cuando has de buscar los nimios motivos. Momentos escondidos para leer un libro, levantarte cuando ya ha salido el sol,observar el ir y venir de la gente,la sombra avanzando por la plaza, intentar localizar un pájaro por su canto.Ver el movimiento de la vida a tu alrededor.felicidad

Burbujeando

images (1)En mis nuevos recursos esta el intento de hacer meditación, y lo llamo intento por es algo que me esta pareciendo dificilisimo, esta vez es como mi cuarto o quinto empezar, así que no garantizo sino la voluntad. Aunque en esos instantes en los que logro vaciar mi cabeza de la nebulosa que vive en el interior, es como la sensación de tocar el cielo, si es que existe,, jaja, la verdad es que la describiría como la sensación de un orgasmo y esa la conozco mejor, pero quizá no queda tan literaria.

En fin, dejando la sensaciones, mi problema para legar a ello, es eliminar todos esos pensamientos que me persiguen constantemente, incluso cuando no los quiero. Algunas veces hasta me hacen reír de lo incongruentes que son.

Comentándolo con una amiga, me dijo que ella utiliza una técnica para apartarlos, y consiste en imaginar una burbuja, que llega a atrapar ese pensamiento, imagen, lo que sea.

Y comencé a practicarla, y he ahí que también me produce risa, imagino mi burbuja y se lleva rápidamente el pensamiento, pero la veo explotar con ese contenido, y me hace sonreír pensando ahí va, explotado..

Como sin querer esta técnica ha entrado en mi mente, y me descubrí, metiendo en ella cosas que no me gustan y haciéndolas explotar, a modo de sacarlas de mi vida. Me ha parecido tan eficiente que acabare burbujeando mi universo¡¡

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